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Snapdishの料理写真:2020/06/15 高校男子弁当（部活弁当復活！）
kyoro
2020 06 15 高校男子弁当 部活弁当復活
今日から通常授業 やっとここまで来た 3か月半ぶりに部活が再開 自主練用に持ち帰...
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Snapdishの料理写真:10/12 お弁当♡
いく❤️
10 12 お弁当
おはようございます 祝日ですが 本日お仕事 ザ 和食のお弁当 鮭の塩焼き 筑前煮...
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Snapdishの料理写真:塩分制限メニュー
えみ
塩分制限メニュー
心不全を患ってる 母のメニュー 塩分制限 水分制限があるので 毎回苦戦しながら頑...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / お鍋の夕飯
ぷらっと
おうちごはん お鍋の夕飯
夕飯です 日ぶりに作りました 旦那と二人 鍋料理で晩ごはん 　 ウマズラハギの水...
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Snapdishの料理写真:2019/10/23【高校男子弁当】ささみソースカツ
kyoro
2019 10 23 高校男子弁当 ささみソースカツ
今日は部活完全offで朝練もなし o 昨日は練習試合で気持ちよく投球できたよう ...
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Snapdishの料理写真:高校男子⚾︎弁当
kyoro
高校男子 弁当
今日は夕方に娘ちゃんの個人面談 小学校の面談は和やかで心も軽いです 本日の高校男...
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Snapdishの料理写真:本日の娘弁🥪🍲
chiezoo
本日の娘弁
当たり前のように寒いです 今日は薄日だから余計に寒い でも週明けには寒波がやって...
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Snapdishの料理写真:フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん。ゆっくり起きる休日の朝×フレンチトーストの組み合わせ最高の極み。 #本日の朝ごはん ◎フレンチトースト 　卵1、アーモンドミルク100ccをよく混ぜ、耳を落とした4枚切りパンを前日の夜につけておく。バターで弱火で焼き、はちみつとフルーツをたっぷりのせる。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎ヨーグルト ◎アーモンドミルクラテ
郁
フルーツたっぷりのせフレンチトースト朝ごはん ゆっくり起...
　
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Snapdishの料理写真:おばんざいごっこ( ´ ▽ ` )ﾉ💗
Sasa
おばんざいごっこ
本日の晩ごはんは メインがないので おばんざいごっこ 最近は おばんざいごっこば...
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Snapdishの料理写真:チキンスティック&トマトのレモンドレッシングサラダ弁当～♡battymamaの節約しても美味しいお弁当♡
ばってぃーまま＠♪
チキンスティック トマトのレモンドレッシングサラダ弁当 ...
本日のメニュー チキンスティック 破竹の炊いたん トマトのレモンドレッシングサラ...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:😅色々と、、ごちゃ混ぜでした(笑)
ぷらっと
色々と ごちゃ混ぜでした 笑
こんばんは 本日の夕飯です メインは頂き物の ラムチョップ 孫っちと食べるつもり...
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Snapdishの料理写真:鯛の唐揚げパパ ハピバ弁当〜☆battymamaのしあわせになるお弁当〜☆
ばってぃーまま＠♪
鯛の唐揚げパパ ハピバ弁当 battymamaのしあわせ...
本日のメニュー 鯛の唐揚げ ロースハムときゅうりの巻き巻き 甘とう美人のしりしり...
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Snapdishの料理写真:本日の朝ごはん。
aki_pu
本日の朝ごはん
本日の朝ごはん ニラ玉雑炊 キャベツ千切り トマトのサラダ ささみフライ きゅう...
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