きゅうりのたたき  ごま  page  3  のレシピと料理アイデア

ガパオライス トンカツ 白菜のコールスロー キンピラごぼう 肉味噌 たたききゅう...

アスパラまるごと牛肉巻き BLTサラダ きゅうりのたたき 人参とズッキーニのお味...

ゆかりごはん 若鶏のカレー焼き 生協の焼くだけ冷食 たたききゅうりナムル じゃが...

天ぷら エリンギ ピーマン なす 大葉 カツオのたたき 新玉ねぎ 長いも なめこ...

牛タン 豚タン ローストビーフ だし巻き玉子 ポテトサラダ 塩キャベツ きゅうり...

五分づき玄米ごはん ソーセージ ピリ辛たたききゅうり かぼちゃレモン煮 ごぼうの...

久しぶりに唐揚げつくったよ ご飯3杯食べてくれて嬉しい からあげ なすのたたき ...

叩き過ぎた

きゅうりはS Bさんのショートニングを使用しました 便利で美味しいです

梅干ごはん 春巻 たたききゅうりナムル ソーセージ 大葉としらすの炒り卵

お弁当

今回はきゅうり

茄子とミニトマトのマリネ たたききゅうりの酢醬油漬け 在庫一掃です

気になることもあるけど魚 はほぼ生食です