関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:焼き油揚げ
焼き油揚げ
おしながき 焼き油揚げ 豚肉のハーブ塩焼き もやしときゅうりサラダ めかぶ卵焼き...
  • 94
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のちゃぶ台
焦がし過ぎましたー。
アジの練りごまたっぷり味噌焼き
ブロッコリー🥦親子とトマト🍅きゅうり🥒ツナサラダ
五島うどんかぼちゃ入り
自家製きゅうりわさビール漬け
#今日のちゃぶ台 #おうちごはん
今日のちゃぶ台 焦がし過ぎましたー アジの練りごまたっぷ...
ミツカンのビネガーシリーズは 下味に抜群
  • 431
  • 27
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:大根煮物*ごま豆腐*サラダ
大根煮物 ごま豆腐 サラダ
大根とちくわの煮物 サラダ さつまいも レタス フルーツトマト きゅうり
  • 637
  • 44
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:マダム とんちんさんの料理 黒胡麻生姜の厚揚げサラダ🥗
マダム とんちんさんの料理 黒胡麻生姜の厚揚げサラダ
マダムちゃんの厚揚げを使ったヘルシーサラダです 野菜はレタス きゅうり 枝豆 ミ...
レシピをチェック
  • 978
  • 99
  • 3
  • 29
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の作り置き
今日の作り置き
水菜のサラダ 納豆チャーハン 料理ポイント 水菜をたくさん買ったので サラダにし...
  • 68
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:中華風サラダ🥗
中華風サラダ
こういう和え物久しぶり もやし きゅうり カニカマ ごま 中華サラダ
  • 155
  • 24
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夏バテ元気サラダ
夏バテ元気サラダ
オクラ 大葉 きゅうり トマト うめの叩き ごまのサラダ 和風ドレッシングが合い...
  • 159
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:全部四ツ星レンジにお任せ🌟レンチンつくりおき
全部四ツ星レンジにお任せ レンチンつくりおき
久しぶりの つくりおきおまとめシリーズ 今週もせっせと作りました しかもこれぜー...
  • 148
  • 92
  • 5
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
  • 67
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:晩ごはん(06/16/21)
晩ごはん 06 16 21
鮭のごま照焼き キャベツときゅうりのツナサラダ ちくわとわかめのスープ
  • 76
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今年2度目の冷やし中華✨
今年2度目の冷やし中華
ごまだれ冷やし中華 サラダチキン 錦糸卵 きゅうり わかめの具材で作りました ス...
  • 161
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:常備菜
常備菜
夏と梅雨は別の季節かと思ってたけど 梅雨は十分に夏ですね ゴールデンウィークから...
  • 1,559
  • 131
  • 3
  • 29
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん
今日の夜ごはん
つゆだくおろしポン酢牛丼 きゅうりの糠漬け マカロニサラダ きのこのごま味噌汁 ...
  • 270
  • 31
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:マクロビレシピ
マクロビレシピ
まじょかのマクロビ晩ご飯 土用どん 長いも いた麩のうなぎもどき ベビーリーフの...
  • 473
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩鯖弁当
塩鯖弁当
塩鯖 チキンナゲット 冷凍作りおき ちくわの肉詰め磯辺揚げ風 冷凍作りおき 卵焼...
  • 141
  • 12
  • 1
  • 保存