きんぴら    ごま  のレシピと料理アイデア

約3か月ぶりの1人分弁当です 3月1日から子ども達と3 4人分作ってたので 何だ...

ごはん 茄子とピーマンの揚げ浸 びたし トマトゴボウドレッシング 辛子きゅうり ...

以前頂いたえきしおで 揚げずにチキン南蛮 ムネ肉しっとりやわらかく仕上がりました...

旦那弁当 鯖の竜田揚げ野菜の甘酢餡かけ レンコンのおかかきんぴら 長芋の明太子炒...

今日はあったかくなるみたいです もうすぐ春来るかな のワクワクな顔を描いてみまし...

ご飯 一段目 昆布と海苔 二段目 梅干しとブリの塩麹焼き 人参とエンドウ豆のきん...

お弁当 旦那弁当 オイマヨチキン ミートソース の たまごやき 厚揚げと大根のき...

食べるお味噌汁 ゴボウとニンジン ごま ごま油できんぴらゴボウ風のお味噌汁

まじょかごはん 10 19 お昼ごはん 玄米 お野菜のえごま衣揚げ お豆腐のいり...

二十穀ごはん 白えびふりかけ 焼きウィンナー たまご焼ききざみネギ入り ブロッコ...

オハヨウゴザイマス 仕事最終日 金曜 土曜が休みで 日曜から水曜まで四日間 有休...

獅子唐を頂いたので人参と一緒にきんぴらにしてみました 苦味が絶妙で美味しいです ...

本日のメニュー 鮭の竜田焼き ズッキーニとさつまいもとなすのカツ レンコンのきん...

ヤーコンと人参の金平 こんにちは 急に気温が下がり 秋の深まりを感じますね とい...