ごはん  たまごそぼろ  のレシピと料理アイデア

今日は アスパラ肉巻き ひじき煮 ポテサラinフルーツパプリカ 赤ウィンナー た...

雑穀ごはん 照り焼きチキン たまご焼き 里芋と鶏そぼろの味噌和え 菜花のお浸し

今日はお仕事暇でした 罒 ジッと座っての作業はニガテです 大好きな会長さんはお昼...

体に潤いを与えるヤンニョム厚揚げ 気を養い巡らせる人参と小松菜とニラと胡桃のジン...

今日は 4色弁当 おかず 4色ラインナップ 肉そぼろ 合挽き肉 たまご焼き ピー...

鮭と鶏そぼろ絹さやのごはん 鰤の西京焼き すだち たまごの白身の蒸したまご あか...

そぼろごはん たまごやき 菜の花のおひたし セロリの油炒め プチトマト

雑穀ごはん 肉そぼろ入りたまご焼き 大根菜とじゃこのおかか和え 豚と長芋の醤油炒...

名古屋手羽先風豚肉焼き 味つけたまご ちくわとピーマンのきんぴら キノコと水菜の...

鶏そぼろと鮭フレークのごはん にんじんと絹さやの肉巻き えのきとあおさと梅干しの...

鶏そぼろ 鮭 菜の花のごはん 金時人参といんげんの肉巻き 水菜のおひたし たまご...

モニターで頂いた 大豆のお肉ミンチ 甘辛のそぼろにして たまごのそぼろと混ぜごは...

鮭と鶏そぼろのごはん 海老の旨煮 胡瓜とわかめ 梅ちりめんの酢の物 富士山のたま...

今回は大豆のお肉 そぼろ で チャーハンを作ってみました 具材は 大豆ミート た...