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Snapdishの料理写真:弁当2015.7.13
門乃ケルコ
弁当2015 7 13
スーパーのチーズメンチ 卵焼き 人参とインゲンのスパイス炒め モヤシとピーマンの...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:油揚げとピーマンの炒めもの
かっちゃん杉
油揚げとピーマンの炒めもの
油揚げとピーマンを炒め 砂糖 醤油 酒 味醂を加え 仕上げに花かつおと炒りごまで...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
Victoryage
今日のお弁当
今日のお弁当 ソーセージ 肉じゃが ピーマンのごま和え お弁当 お弁当記録
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Snapdishの料理写真:えびカツサンドとあさごはん
きつね
えびカツサンドとあさごはん
えびカツサンドはテイクアウトしたもの 具沢山のトマトスープとアキアミピーマンてあ...
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Snapdishの料理写真:栗ごはんのお弁当
あさ
栗ごはんのお弁当
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Snapdishの料理写真:fizi:k meal
ヒロヒロ
fizi k meal
野菜の自家製味噌炒め ねぎ 46g 赤パプリカ 63g 舞茸 38g ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:たっぷりピーマンとごまの無限みそ汁
マルコメ キッチン
たっぷりピーマンとごまの無限みそ汁
うちで食べよう　 ピーマン レシピ さっと火を通してピーマンを シャキッ とさせ...
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Snapdishの料理写真:🙂ハンバーグ弁当🙂
Lani
ハンバーグ弁当
2023 04 21 ハンバーグ 作置冷凍 卵焼き 蒸しさつまいも スナップえん...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
Victoryage
今日のお弁当
今日のお弁当 は鷄のチーズ焼 マカロニサラダ ピーマンのごま和えです お弁当
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Snapdishの料理写真:#今日のお弁当
Victoryage
今日のお弁当
鶏のチーズ焼 茄子とピーマンの揚げびたし 二十日大根の甘酢漬け ほうれんそうのご...
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Snapdishの料理写真:豚こまとなすとピーマンのにんにく味噌炒め(^ー^)
よっしー♪
豚こまとなすとピーマンのにんにく味噌炒め ー
久しぶりの投稿ですー 早いもので もう2月 サボりすぎました 豚こまが安かったの...
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Snapdishの料理写真:作り置き＊鶏肉と白菜の旨煮他。
まーやん
作り置き 鶏肉と白菜の旨煮他
バイトお疲れ様でした 夜に起きて 深夜からお菓子を作ってからのバイトに行ったから...
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Snapdishの料理写真:豚こまの甘辛焼きで旦那弁当♡
ちぃ
豚こまの甘辛焼きで旦那弁当
豚こまの甘辛焼き すき焼きのたれ ピーマンの塩昆布ナムル ハムステーキ ウインナ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
K
今日の晩ご飯
豚肉じゃがピーマンのごま味噌炒め クリームチーズポタージュ トマトときゅうりを納...
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