ごま  大根切り干し  のレシピと料理アイデア

鮭の混ぜご飯 薄焼きたまごとチーズ入り しいたけの軸とかつおぶしの佃煮 アスパラ...

おはようございます 幕の内弁当風いろいろ詰めただけ弁当な金曜日 鰤の塩焼きで今週...

夫のおべんとう お弁当 鶏から揚げ 切り干し大根煮 ひじき煮 里芋と人参の煮物 ...

夜ごはん 豚としめじと玉ねぎの生姜焼き ししゃものごま焼き 切り干し大根 舞茸と...

おはようございます 冷蔵庫も冷凍庫もすっからかんだけど栄養はちゃんととらな な月...

ちくわ大葉チーズ天ぷら ごま卵焼き 切り干し大根煮 小松菜のかつお節あえ 一昨日...

おはようございます 定時で帰れますように

菜の花のごま和え 豚肉のチャプチェ 切り干し大根と椎茸の中華漬け

煮物もいいけど にんにくとベーコンでさっと炒めるのも好き 塩胡椒で味をつけ 仕上...

お昼こ はん 主人弁当 ごま昆布おにぎり しらすわかめおにぎり 梅おにぎり オム...

おはようございます 今日は午後から会議なので簡単に食べられるパケ弁 娘はいらない...

もうちょっと工夫したかったので 第2段 笑 アジフライ タルタルソース 新玉ねぎ...

切り干し大根煮物 ブロッコリーごま和え 冷凍ササミチーズフライ

メニュー もち麦ご飯で鮭ネギごまごはん アスパラ肉巻き 菊芋のフライ 椎茸チーズ...