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Snapdishの料理写真:2017.6.13
高3男子のお弁当
2017 6 13 高3男子のお弁当
雑穀ごはん グリルチキン 厚揚げ豆腐の甘辛煮ごまがらめ 三色パプリカのハーブソル...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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Snapdishの料理写真:インゲンとにんじんの豚肉巻き弁当
インゲンとにんじんの豚肉巻き弁当
昨日に続き今日も豚肉巻きです お肉が2枚残っていたので 今日はインゲンとにんじん...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:高一男子のお弁当 2023.11.17
高一男子のお弁当 2023 11 17
朝から雨でしたね 今日のお弁当は 豚肉とピーマンとしいたけの甘辛炒め です 豚肉...
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Snapdishの料理写真:2017.6.13 高3男子のお弁当
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
鶏もも甘辛揚げ トマト 筍の炒め煮 ハンバーグ 玉子焼き 蓮根とスナップエンドウ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の甘辛マヨ焼きの自分弁当🍙
鶏むね肉の甘辛マヨ焼きの自分弁当
昨日旦那と喧嘩して 今日はお弁当作るのやめました 喧嘩弁当を作るのさえ嫌なほどイ...
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Snapdishの料理写真:おとな可愛いお弁当🍱💕🌺
おとな可愛いお弁当
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Snapdishの料理写真:だんなべんとう。
だんなべんとう
ごましおごはん 甘辛卵焼き チキンナゲット 市販 ほうれん草とベーコン炒め かぼ...
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Snapdishの料理写真:『作りおき無しお弁当4人分』
作りおき無しお弁当 人分
旦那さまはしばらくお弁当が続きそうです 今朝は全く作りおき無し ですが 大したも...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん~☆
今日の晩ごはん
今日は名付けて スタミナ丼 豚肉と玉ねぎをガーリックオイルで炒め甘辛の生姜だれを...
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Snapdishの料理写真:野菜お弁当
野菜お弁当
今日から12月 おかかごはん 油揚げ野菜炒め オクラごま和え マカロニサラダ れ...
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Snapdishの料理写真:お漬物由来のQ-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチで作るキンパ🇰🇷
お漬物由来のQ 1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチで作るキ...
お漬物由来のQ 1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチで作るキンパ おはようございます...
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