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Snapdishの料理写真:今日の夕食 豚丼、豆苗のごま和え、キムチのせ冷奴、大根とわかめの味噌汁
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Snapdishの料理写真:筑前煮、ぶりの照焼き、ほうれん草のごま和え、お味噌汁♡
yui
筑前煮 ぶりの照焼き ほうれん草のごま和え お味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:ごまぶり×鍋島 純米吟醸山田錦
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Snapdishの料理写真:ぶり大根、もやし炒め、厚揚げのお味噌汁(自家製甘酒とエゴマオイルをトッピング)、雑穀米ご飯🤤
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Snapdishの料理写真:娘弁当☺  エビチリ弁当  チャプチェ ゴマ団子  アスパラ  プチトマト🍅  さくらんぼ🍒
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Snapdishの料理写真:夕食(*^^*)
手羽唐揚げ&サラダ
ブリ煮
ひじきのごま白あえ
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夕食 手羽唐揚げ サラダ ブリ煮 ひじきのごま白あえ あ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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