先日のお夕飯です オムライス 梅しそナゲット サツマイモのポタージュ スーパーの...
材料: 梅しそナゲット 鶏胸肉 梅干し 大葉 卵 米粉 塩コショウ ...
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万能 粉豆腐を使った ヘルシーで栄養も な ナゲットを作りました 粉豆腐は高野豆...
材料: 高野豆腐 鶏ささみ 蓮根 えのき 玉ねぎすりおろし 片栗粉 ...
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ささみで唐揚げです 子供達にはボリュームがないらしく ほとんどつくらないんですが...
材料: 鶏ささみ 麺つゆ にんにくチューブ 黒ごま 小麦粉 揚げ油
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