茹でて和えるだけ さっぱりだけどニラでスタミナ満点 あと1品のサイドメニュー
材料: もやし ニラ ごま油 鶏ガラスープの素 酢 砂糖 醤油 白ご...
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今日は 鶏ステーキ 罒 鶏むね肉ペッパー塩ステーキ 夏野菜ベジタブルポン酢ソース...
材料: 鶏むね肉 なす パプリカ にんにく トマト 生姜すりおろしか...
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ペコ友の剛史くんから YAMITSUKIトマトを 頂きました ペコリはじめた間も...
材料: 木綿豆腐 ツナ缶 たまご ミニトマト 塩コショウ 鶏ガラスー...
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暑いとさっぱりしたメニューが食べたくなりますね くせがなく淡白な味わいで 低カロ...
材料: 鶏ささみ 小口ねぎ A酒 A生姜汁 A塩 めんつゆ 片栗粉 ...
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野菜をいっぱい食べる我が家で人気の 塩レモンドレッシング さっぱりだけどオリーブ...
材料: レモン汁かポッカレモン 酢 みりん 塩 黒胡椒 オリーブオイ...
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これは先週頭痛で作りたくない でも食べたい 笑 と思って作ったレシピ キムチのピ...
材料: 豚肉 大根 キムチ 塩コショウ 鶏ガラスープの素 薄力粉 牛...
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これ 昔よーく夏に作っていたサラダ 先日のW梅の鶏メニューで思い出しましたw あ...
材料: 01ささみ 01ヒタヒタの水 酒 02千切り大根 02めかぶ...
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こんにちは ペコリの世界でも お酒をたしなむ方はいらっしゃるようで ちょっとうら...
材料: 絹ごし豆腐 しじみ 日本酒 和風出汁の素 薄口醤油 塩 三つ...
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テーマは野菜もとれるさっぱり唐揚げです レシピはとらふぐですが 何でも構いません...
材料: とらふぐ 塩胡椒 酒 薄口醤油 オニオンスライス 赤 白 エ...
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今日のサイドメニューです お酢を多めにしたさっぱりマリネ液に浸けて 頂きまーーす...
材料: オリーブオイル 酢 レモン汁 砂糖 塩胡椒
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今年はかなり暑い この夏は 1度 軽い熱中症に その時 活躍してくれたのが 豚肉...
材料: うどん 細麺 豆乳 白だし 豚肉 卵 きゅうり 梅干し すり...
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