さつま  しいたけと昆布のうま煮  のレシピと料理アイデア

菜の花ちらし寿司 はまぐりの潮汁 鶏の照り焼き 黒胡麻ごぼうサラダ さつま芋の甘...

　

味噌豚 卵焼き 蒸し野菜 さつま芋としめじの炒め物

さつま揚げと長ネギの味噌炒め 秋刀魚のコチュジャン煮 蕪の浅漬け ナメコとワカメ...

かぼちゃうどん さつまスティック びじきと野菜スープ バナナヨーグルト

こんばんは 土曜日の晩ごはんです 　 簡単な おつまみ集めた献立 あり合わせの材...

鮭の塩焼き ハムカツ にんじんさつまちゃん ゆで卵 チキンナゲット

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 香味ソースの油淋鶏風 カツオのたたき さつま芋の甘煮...

晩ご飯 簡単料理 作り置き 煮物 キャベツ さつま揚げ

ほうれん草でツリーを作ってみました おかずはきんぴらごぼう 芋がらの煮物 さつま...

隠れ海苔弁　唐揚げ　シューマイ　厚揚げの味噌ダレ　さつま揚げ　 お弁当

米粉生地の半分に紫芋パウダーを加え さつまいもとレーズンを巻き込んだ 渦巻きキュ...

青梗菜の煮浸し 青梗菜 さつま揚げ 椎茸 水 砂糖 出汁 醤油 味醂

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 豚の生姜焼き 揚げ出し豆腐 さつま芋の甘煮 ...