さつま  しいたけと昆布のうま煮  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 豆腐とわかめのお味噌汁 BBQソースの肉詰めピーマン 新玉ねぎのポン酢...

蒸籠蒸し 焼売 野菜 きのこ さつま芋 卵 おむすび ピオーネ 半分 タレやお塩...

雑穀ご飯 豆腐となめこのお味噌汁 豚肉とニラ玉のスタミナ炒め カツオの竜田揚げ ...

雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 豚キムチ炒め 厚揚げとしめじのみぞれ煮...

暑いのでさっぱり冷や汁 冷や汁 さつま芋の甘煮 チリコンカン 夕食 冷や汁 宮崎...

ドレッシングはクリームチーズを無脂肪ヨーグルトを合わせて 鶏ささみ ミックスビー...

白身魚をミキサーにかけつくりました

今日の朝は寒かったぁ お布団から出たくなかった そんな今日は急遽お弁当2つ 長男...

さんの真似っこ です さつま芋と鶏肉の組み合わせ 食べた事の無いこの組み合わせ ...

さつま揚げを焼き 大根と生姜を添えました 醤油をかけて頂きました

スーパーでお値打ちだったアブラカレイ たっぷり入っていたので半分は冷凍作戦 半分...

こんばんわ 今夜は天ぷら揚げました さつま芋がメイン　笑 他は舞茸 海老 ピーマ...

おはようございます やりました 侍JAPAN おめでとう 朝から夜までいや朝もW...

茶巾ぽくないのは逆さまだからです お尻のほうに胡麻つけてます