さつま  キムチ納豆アボカド  page  1  のレシピと料理アイデア

鍋で煮る

またまた筍 今日はサイドメニュー 絹さやと さつま揚げ 湯がいて 和風ドレッシン...

さつま揚げ

雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁 きのこの和風あんかけハンバーグ 茄子とイカの...

さつま芋ご飯 豚肉とピーマンの甘辛味噌炒め 甘い卵焼き 焼き鮭 こんにゃくの煮物

漬物ご飯 タンドリーチキン 白ねぎベーコン巻き 春雨サラダ さつまあげ

メカジキはニンニク醤油で

雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁 和風あんのハンバーグ 明太サラダスパゲ...

香ばしくて甘いお芋が レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ

要するに さつまあげ おとーし的な まず 一品てきな

お魚のドリア 完食 さつまブロッコリーのバターソテー 完食 フルーツたっぷりヨー...

鍋を洗わず楽ちんな一品です

困ったら芋天 最初にささみサラダを決めたので メインに肉魚は辞めようと思って オ...

ゆみさんに頂いた小国大根を煮物にしました 柔らかくて味が染みて美味しくいただきま...