さつま  マシソヨ  のレシピと料理アイデア

雑穀ご飯 わかめと油揚げのお味噌汁 刻み昆布と豚肉の炒め煮 さつま芋の甘煮 大根...

学習発表会 チャーハン 唐揚げ ゆでたまご さつま芋グラッセ ウインナー ブロッ...

香ばしくて甘いお芋が レンジを使うのでサツマイモが手早く食べられますよ

塩唐揚げ さつま揚げ 人参とたらこのナムル ブロッコリーの麹和え ムカゴ素揚げ ...

れんこん　さつまい芋 が あると酢豚に入れたくなる 他 茄子 　椎茸　 定番の ...

とろろご飯

今日は海の幸いっぱい 酒飲みメニューです 私は酒飲めないけど好き 母 弟揃ってビ...

今日のmenu ご飯 ゆかり ハムステーキ 竹輪のクルクル大葉巻き さつま芋の甘...

使ってしまいたいさつま芋で サラダです いんげん 水菜 粗びきウインナーと めん...

さつま揚げとニンジンの煮物 しゃけとパプリカのマリネ 唐揚げ 焼豚 マカロニサラ...

さつま芋を消費したくてたっぷり入れたら お砂糖ひかえめなのに甘くて美味しい

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 甘酢あんのピーマンの肉詰め 揚げ出し豆腐 さつ...

初めて全て手作り ヴィーガン使用です かほ ちゃの伊達巻 黒豆 八頭の煮物 蒟蒻...

家にあるもので さつま芋 蕪 かぼちゃ 柚子 唐辛子は畑で採れたもの じいちゃん...