さつま  暴君のシェフ  のレシピと料理アイデア

そぼろご飯 鰤の塩麹漬け焼き 梅酢大根 舞茸ピーマン肉巻き ふんわり揚げ 葱カニ...

豚肉と茄子のオイスターソース炒め 人参しりしり だし巻き卵 さつま芋煮 ミニトマ...

大豆ミート肉味噌風レタス包み 焼き野菜　大豆ミート肉味噌風添え 玉子焼き さつま...

いんげん豆肉巻き たまご焼き ポテトサラダ アスパラ菜胡麻和え さつま芋甘煮 旦...

今日の夜ご飯 豚バラ丼 ブロッコリー トマト 卵のサラダ さつま芋の甘辛煮 久々...

ロコモコ丼 えびのガーリック炒め オクラのベーコン巻き さつま芋のレモン煮 きゅ...

晩ご飯 作り置き 煮物 さつま揚げ 大根 切り昆布 人参

卵焼き レモンとバジル風味の唐揚げ たらこスパ さつま芋の甘煮 ウインナー ブロ...

東京デーリーさんのモニター当選したのでさっそく チーズに塩気があるので味付け一切...

とある社食で昼ゴハン

一昨日の晩御飯 晩酌より この日 叔母がさつま芋を 何処からか頂き困り家に持って...

紅はるかを細切りにして素揚げ ピンク塩をかけただけです おつまみに

味噌汁 キムチ 豆腐

昨日の晩ごはん あまりにも涼しくて あったか いおでんに 美味しかった おでん ...