さつま  暴君のシェフ  のレシピと料理アイデア

手羽先 キャベツとごま油 潮吹き昆布のサラダ さつま芋の煮物 鶏ガラわかめスープ

鯖のケチャップ焼き ゆで卵チーズ さつま芋のバター焼き 魚河岸揚げのベーコン巻き...

まだ木曜日 と思ってしまうのは やっぱり新学期でやる事が多いせいかな 世のお母さ...

先日シンプルな白粥にトッピングを楽しみましたので今度はさつま芋やしらすを入れたお...

お菓子 さつま芋 スイーツ

豚と玉ねぎの甘辛炒め さつま芋煮 玉子の出汁漬け シュウマイ 貝割れのハム巻き ...

ささ身のオーロラチキン ほうれん草とツナのオムレツ ほうれん草 玉ねぎ ツナ パ...

豚ロースにんにく焼き 目玉焼き ウィンナー さつまあげ かぼちゃ肉巻き たけのこ...

煮込みハンバーグ さつま揚げとかぼちゃの煮物 玉子焼き 自家製ぬか漬けきゅうり

ナゲット 椎茸の肉詰め さつま芋揚げ

塩鯖 豆苗とちくわの胡麻和え パプリカ塩炒め ピクルス さつま芋天 卵焼き

甘辛チキン さつま芋の煮物 ウインナーピーマン 焼売 玉子焼き 今日のメインは久...

お弁当

甘さ控えめで美味しいと好評でした