人気順 さつま  暴君のシェフ  のレシピと料理アイデア

鶏の照り焼き丼 大根サラダ ブロッコリー ヨーグルト 息子は 先週も今週も土日は...

さつま芋のホクホクとした甘みと柑橘の爽やかな酸味と香りが好きです

夕飯のおかずのちょい足しのメニュー

晩ごはん

豆腐ハンバーグ 焼き鮭 さつま揚げと手綱こんにゃく煮物 野菜の和えもの

　

o o 塾の前にちょこっと食べる娘のオヤツ 何て事のない さつま芋チップですが ...

　

おやこ丼 天ぷら きゅうり 献立

さつま芋を炊飯器で柔らかく

オムライス 　ケチャップライス 玉葱 ピーマン 　コンビーフで スパサラ 粉 で...

朝から激暑で汗だくでお弁当作り 本日のメニュー 玉子焼き ピーマン肉詰め さつま...

豚肉の生姜焼き ゆで卵 トマト エビマヨ きゅうり 人参 かぶ　塩糀和え 紅生姜...

ガパオライス さつま揚げ おうどん