さつま  鶏肉の甘酢マヨ  のレシピと料理アイデア

雑穀米おにぎり ささみカレー風味カツ ちくわ塩青のり炒め 味玉 さつま芋てんさい...

Staubでおでん お出汁が二日酔いの体に染み渡る 水菜を油揚げで巻いて信太巻き...

雑穀ご飯 いわしのつみれ汁 和風あんかけハンバーグ トマトとアボカドのサラダ 無...

ひじきの炊き込みご飯 さつま揚げの山葵ねぎマヨネーズ 鯵の琉球 けいらん風 夕飯...

手作りおやつ おやつ おうちおやつ さつまいも 　 さつま芋 大学いも

お弁当 中学生女子弁当 今日は のりたま さつま汁 鮭のちゃんちゃん焼き ブロッ...

一口ステーキ 彩りサラダ さつま芋ソテー 筑前煮 納豆 お味噌汁 晩ご飯　 ステ...

鶏挽き肉 海老 はんぺん パクチーを入れました

さつま味彩鶏の照り焼き 卵焼き ゴーヤのおかか塩昆布和え 人参とレッドキャベツの...

さつま揚げを焼いて大根おろし 鯵の味醂干し

さつま芋がたくさん入って安く売っていたので さつま芋サラダを作りました 娘たちは...

雑穀ご飯 油揚げとネギのお味噌汁 鶏の唐揚げ ネギソース スナップえんどうと茹で...

牛肉 パプリカ ピーマンのオイスターソース炒め 大根 椎茸 ニンジン さつま揚げ...

おでん 大根 蒟蒻 ゆで卵 昆布 さつま揚げ 玉ねぎ天 野菜天 紀文 蛸 遅番勤...