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Snapdishの料理写真:今週の家事貯金♫
今週の家事貯金
本日の家事貯金 今週は 長男 修学旅行です 行き先は 京都と大阪 中学校の修学旅...
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Snapdishの料理写真:本日の家事貯金♫
本日の家事貯金
本日の家事貯金 時が過ぎるのは 早いですね 気付けば 師走 2016年も 残り1...
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Snapdishの料理写真:本日の家事貯金♫
本日の家事貯金
本日の家事貯金 はちみつ甘辛だれの鳥膝軟骨揚げ 家族皆んなが大好きな 鳥の膝軟骨...
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Snapdishの料理写真:朝2024.1.11
朝2024 1 11
おにぎり ゆで卵 さつまいも油揚げ煮 豚汁はちみつヨーグルト
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Snapdishの料理写真:豚丼 さつまいもはちみつ煮 卵キャベツスープ
豚丼 さつまいもはちみつ煮 卵キャベツスープ
 
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Snapdishの料理写真:塩サバ 煮物 さつまいもはちみつレモン煮 ニラ卵味噌汁 めかぶ納豆
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:炒り豆腐/ブロッコリーとトマトのマリネ/さつまいものはちみつ煮/カボチャと大根と卵の味噌汁/瓜の浅漬け/生姜の味噌漬け
炒り豆腐 ブロッコリーとトマトのマリネ さつまいものはち...
 
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