さつまいもの味噌汁 のレシピと料理アイデア

鶏ミンチと大葉のハンバーグ甘酢タレ 九条ねぎ入り卵焼き ウインナー さつまいも飴...

赤飯 巾着玉子と大根煮 さつまいもと蓮根のサラダ 焼きネギとなめこの味噌汁

さつまいもご飯 残り物 えのきとわかめのお味噌汁 ハーブソーセージ もずく 手抜...

2016 08 29 晩ごはん 一昨日から旦那さんは南アフリカに出張 なわけで今...

本日ランチ おにぎりプレート 明太子とちりめんジャコのおにぎり 大根と豚バラ 椎...

アボカドにはポン酢が一番好み

秋刀魚の塩焼き 晩御飯 オクラ納豆 さつまいも 味噌汁

今日は味的にもバランス的にも我ながらうまくいった献立でした うむ 自己満足

夕食 さつまいも サラダ 味噌汁 冷奴 納豆

プレートごはん おうちごはん 朝食 スクランブルエッグ 小松菜 きのこ 納豆ごは...

カロリーが高いんだか低いんだかよくわからない晩ご飯になっちゃった さつまいもの塩...

朝食に昨日焼いたパン さつまいものお味噌汁 爆弾 おにぎり 鮭フレーク マヨ卵 ...

鶏のから揚げ 卵焼き さつまいもの甘煮 ブロッコリー ミニトマト いちご とりん...