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Snapdishの料理写真:さつまいもと手羽先の甘辛煮
さつまいもと手羽先の甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいもの甘辛煮
鶏肉とさつまいもの甘辛煮
 
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鶏肉とさつまいもの甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:アジの南蛮漬け・手羽先の甘辛揚げ・豚の角煮・ご飯・さつまいもの味噌汁🌺
アジの南蛮漬け 手羽先の甘辛揚げ 豚の角煮 ご飯 さつま...
 
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキ☆さつまいもと鶏肉の甘辛煮
豆腐ステーキ さつまいもと鶏肉の甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいもの甘辛煮
鶏肉とさつまいもの甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいもの甘辛煮
鶏肉とさつまいもの甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉とさつまいもの甘辛煮🍠
鶏肉とさつまいもの甘辛煮
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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Snapdishの料理写真:おはようございます♡
✽+†+✽――✽+†+✽
雑穀ごはん
さつまいもと鶏肉の甘辛炒め
にんじんしりしり
ズッキーニのポン酢和え
煮たまご
✽+†+✽――✽+†+✽
雑穀ごはんを入れると彩りが難しくなる( ˘•ω•˘ ;)
でも好きだから入れる♪w
おはようございます 雑穀ごはん さつまいもと鶏肉の甘辛炒...
 
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Snapdishの料理写真:★☆休日に作る常備菜☆★①きゅうりの浅漬け②鶏肉とピーマンのにんにく醤油炒め③人参しりしり④ネギ味噌⑤さつまいもと蓮根の甘辛お惣菜⑥里芋とこんにゃくの煮っころがし⑦さつまいもとブロッコリーのホットサラダ⑧無限ピーマン⑨鶏ひき肉とひじきのそぼろ♪
休日に作る常備菜 きゅうりの浅漬け 鶏肉とピーマンのにん...
 
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Snapdishの料理写真:電子レンジでさつまいもの甘煮。お稲荷さんで煮卵。フライパンで手羽先甘辛炒め。こんにゃくとごぼうの金平。
電子レンジでさつまいもの甘煮 お稲荷さんで煮卵 フライパ...
 
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Snapdishの料理写真:さつまいもと鶏肉の甘辛煮
さつまいもと鶏肉の甘辛煮
 
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