さつまいも      卵  のレシピと料理アイデア

サクサク焼きスイートポテト レンジで加熱した芋きんとんに 牛乳 マーガリンを混ぜ...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 ちりめんじゃこonシリカ 雑穀ご飯 紅鮭...

かわり稲荷 鮭と沢庵と枝豆 出し巻き卵 レンコンサラダ ほうれん草胡麻和え イン...

もち麦米ごはん 白菜とさつま揚げの卵とじ さつまいものお味噌汁

軟飯 ハンバーグ かぼちゃ トマトといんげんと卵のサラダ ヨーグルト さつまいも...

コーンバターご飯 きんぴらごぼう 出し巻き卵 プチトマト さつまいもの磯辺揚げ ...

水曜恒例の作り置き ほぼ下拵えですが 木曜と金曜のお弁当と朝ごはんに 大活躍しま...

お稲荷さん 鶏そぼろ 炒り卵 鶏むね肉の唐揚げ ベビーホタテとカリフラワーのマリ...

息子弁当 中学生弁当 中学生男子弁当 お弁当 お昼ご飯 ランチ ランチボックス ...

おはようございます 明日からゴールデンウィーク後半 我が家は遠出の予定は何もあり...

運動会 はじめての オードブル お弁当詰めるより 簡単だった 唐揚げ ハンバーグ...

ハムカツ 出し巻き卵 鮭のゴマ焼き フキの篠田巻き 人参カップ 焼き野菜 スナッ...

さわらの照り焼き かぼちゃ煮 ブロッコリーとトマトとゆで卵のサラダ さつまいもと...

牛肉と蓮根の炒め煮 ミニがんもどき ゆで卵の豚バラ巻き 赤いオクラのおかか和え ...