さやいんげん  卵  のレシピと料理アイデア

　

鱈のムニエル さやいんげんの卵とじ ブロッコリーの出汁和え やまと芋のとろろご飯

弁当　明日から二人分 切り干し大根の残りで炊き込みご飯 　 水少なすぎ注意 めん...

中 娘 椎茸の肉詰め ひじきの煮物 かまぼこチーズ焼き 卵焼き わかめとさやいん...