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牛肉とごぼうのしぐれ煮
生姜をきかせて甘辛く仕上げた ごはんがすすむおかず
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おべんと
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You
ほ のお弁当 20150605
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Snapdishの料理写真:今日のワンプレート
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遅いランチになりました。

🍽️おにぎり(牛しぐれ)
🍽️玉子焼き
🍽️肉野菜炒め
🍽️豆腐のカニカマあんかけ
🍽️ちくわ磯辺揚げ
🍽️蕪の千枚漬け
🍽️ポタージュスープ
……………………………
エネルギー∶759kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶41g
炭水化物 ∶70g
野菜摂取量∶183g
……………………………
今日のワンプレート 遅いランチになりました おにぎり 牛...
おうちごはん ワンプレート
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Snapdishの料理写真:230921お昼ごはん
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230921お昼ごはん
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焼ききのこ 香ばしい仕上がり 牛肉のしぐれ煮 ごぼう かまどさん もち米入り
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7 22お弁当
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