しじみ  卵  のレシピと料理アイデア

おさかなミンチコロッケ の消費に おさかなミンチコロッケのおにぎらず スパムの代...

玉葱ちくわ豆腐の卵とじ サニーレタストマト 黒酢納豆 アーモンド かぶらとしじみ...

ハムチーズカツ カニカマ卵マヨカレー味 レタス 黒酢納豆 アーモンド 豆腐としじ...

調子良くないときにホッとする和定食 炊きたて白米 しじみとぶなしめじとネギの赤だ...

買い物に行ったらサンマが安く売ってたので 久しぶりのさんまの塩焼き で 冷蔵庫開...

島根 鳥取へ旅行に行きました お土産の しじみラーメン で 休日昼ご飯です 手作...

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 パプリカの肉詰め 手羽元のガーリック醤油...

Xmas 弁当 フライドチキン 昨夜の残り 鶏胸肉で鶏チリ ウインナー ゆで卵 ...

おかんのハンバーグ もやしとアスパラの炒めナムル ゆで卵 サニーレタス ひいふう...

お弁当 ささみの磯辺のり焼き ウインナー アスパラとベーコンのポン酢炒め ひじき...

昨日はひな祭り 先週からバタバタで ろくに準備も出来ておらず 今年はひな祭りらし...

鯖の塩焼き だし巻き卵 茄子の煮浸し ポテトサラダ 胡瓜の酢の物 くき昆布炒め煮...

カニクリームコロッケ いんげん鮭たらこししゃも卵塩昆布 アーモンド 豆腐と色々し...

しっかり朝ご飯