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Snapdishの料理写真:むね肉もウマウマ♡ご飯もススム!大戸屋風♪鶏と野菜の黒酢あん
むね肉もウマウマ ご飯もススム 大戸屋風 鶏と野菜の黒酢...
こんばんは 大好きな大戸屋メニュー 鶏と野菜の黒酢あん 大戸屋さんのレシピをお借...
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Snapdishの料理写真:昨日、TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て、さっそくトライ。

豚巻ブロッコリー(アスパラで代用)、蕪と長葱の白煮(ネギなかったので蕪の葉を。)、しょうがとエノキの浅漬け(えのきじゃなくて、しめじと舞茸で。)、パプリカのポン酢煮。
プラス、本にはないけど、ニラと白胡麻のお味噌。
私はごはんも抜き。
Jun
昨日 TVで見た糖質オフダイエットの番組を見て さっそく...
 
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Snapdishの料理写真:3/6(月)夕飯
・ふろふき大根
・サラダ(レタス、ブロッコリー、鶏胸、アスパラ、パプリカ)
・しょうがスープ(ワカメ、玉ねぎ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 6 月 夕飯 ふろふき大根 サラダ レタス ブロッコ...
 
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Snapdishの料理写真:3/22(水)夕飯
・湯豆腐
・豚のしょうが焼き
・レタス、ブロッコリー、トマト
・味噌汁(しめじ、ほうれん草、卵)

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク#ローカーボ
3 22 水 夕飯 湯豆腐 豚のしょうが焼き レタス ブ...
 
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