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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん(十六穀ごはんにしらすおろし、生卵、納豆、野菜#とキノコのみそ汁(具材はキャベツ・茄子・ぶなしめじ・油揚げ)、ゆず大根)
今日の朝ごはん 十六穀ごはんにしらすおろし 生卵 納豆 ...
朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん しらすおろし 生卵 納豆 野菜とキノコのみそ汁 ...
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Snapdishの料理写真:肉豆腐
肉豆腐
肉じゃが 肉豆腐 笑 しらすおろし 野菜サラダ
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Snapdishの料理写真:今夜のおつまみ☆
今夜のおつまみ
ポテサラ しらすおろし 手羽先さっぱり煮 今日は手羽先半額ゲット
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Snapdishの料理写真:*和モダン*梅ちりめん御飯と絶品しょうが焼きお弁当~♪
和モダン 梅ちりめん御飯と絶品しょうが焼きお弁当
おはようございます 今日のお弁当は 久しぶりの 和モダン 艸 梅ちりめん御飯は ...
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Snapdishの料理写真:本日のおつまみ☆しらすおろし
本日のおつまみ しらすおろし
たっぷりしらすを大根おろしで
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Snapdishの料理写真:秋刀魚の塩焼き 124kcal 塩分0.6g
キーマカレー 134kcal 1.1g
刻み昆布の沖縄風 129kcal 3.8g
しらすおろし 13kcal 0.0g
スパゲティサラダ 122kcal 0.3g

惣菜の合計カロリー数は522kcal 塩分合計5.8g

ごはんは国産米「ゆめまつり」主体のブレンド米です
秋刀魚の塩焼き 124kcal 塩分0 6g キーマカレ...
秋刀魚の塩焼き 124kcal 塩分0 6g キーマカレー 134kcal 1 ...
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Snapdishの料理写真:離乳食7/24-3
離乳食7 24 3
鮭の味噌クリームパスタ えのき玉ねぎ 鯛としらすのおろし和え りんご
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Snapdishの料理写真:きゅうりとしらすの梅おろし和え
きゅうりとしらすの梅おろし和え
晩ご飯
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Snapdishの料理写真:生姜焼きとしらすおろしとお味噌汁
生姜焼きとしらすおろしとお味噌汁
夜中ごはんだけど良いよね
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Snapdishの料理写真:なめろう丼 鰯と鮪の刺身 骨煎餅 しらすおろし 野菜の味噌汁 プルーン
なめろう丼 鰯と鮪の刺身 骨煎餅 しらすおろし 野菜の味...
なめろう 刺身は夫作 うまい
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Snapdishの料理写真:「晩ご飯
晩ご飯
よだれ鶏 納豆 うなぎしらすのおろし和え  先日 ご近所さんから和歌山県の特産の...
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Snapdishの料理写真:和食とチワワ 煮魚定食です。
和食とチワワ 煮魚定食です
カジキと生鱈子の煮付けに 切干大根の玉子焼きと シラスおろし カジキ 煮魚 生鱈...
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Snapdishの料理写真:【♪チキンと野菜de和食ごはん】
チキンと野菜de和食ごはん
ジメジメ蒸し暑い 水曜日です 夕飯は 鶏肉料理と野菜の副菜 鶏肉ソテー マジカル...
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Snapdishの料理写真:こどもごはん。
こどもごはん
こどもごはん 肉じゃがは新ジャガなので素揚げして ほっくり美味しい こどもごはん...
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