【♪チキンと野菜de和食ごはん】

😩ジメジメ蒸し暑い🗓水曜日です💦

※夕飯は『鶏肉料理と野菜の副菜』

▪️鶏肉ソテー/マジカルスパイス
(カレー風味のもやしを添えて)
▪️ツルムラサキのおかか和え🥬
▪️うめこんぶ茶🐟しらすおろし
▪️竹輪と🥕人参🍄しめじの金平
▪️トマト🍅 常備菜▪️お味噌汁🥢

　　　　　　　　✰

　［🐔鶏もも肉のソテー］
オリーブオイル🧄マジカルスパイス

　［お味噌汁🥢］
絹ごし豆腐 わかめ 油揚げ / 麦味噌

　［🐟しらすおろし］
Snap Dishさん♡のモニター当選品
うめこんぶ茶を大根おろしに混ぜて！



٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜

　#おうちごはん #夕飯 #和食
　#晩酌 #家飲み #野菜たっぷり
　#簡単おつまみ#簡単レシピ
　#ごはん日記 #7月5日

豪華な夕食✨✨ワタシも作って欲しい😁暑いとつい　丼ものか麺になりがち😅😅です。

ホント毎日暑くて大変💦
食欲落ちない旦那さん！
育ち盛り⁉️良く食べます😅