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Snapdishの料理写真:Yummy!でわくわくケールとペンネの具沢山スープ
Yummy でわくわくケールとペンネの具沢山スープ
初めましてのお野菜 ケール 今まで買ったことなかったんです そのまま噛ってみると...
材料: Yummy ガーリック ペッパー お水 白ワイン ケール ベ...
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Snapdishの料理写真:みそストローネ冷やしみそ汁🌻
みそストローネ冷やしみそ汁
今日もとても暑かったですね そんな暑い日に野菜を刻んでレンチンで簡単に出来る冷や...
材料: トマト 茄子 ピーマン 南瓜 紫玉ねぎ 人参など ほんだし ...
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Snapdishの料理写真:息子へのおかずに♡たっぷりお野菜と大豆の豆乳トマト煮込み。
息子へのおかずに たっぷりお野菜と大豆の豆乳トマト煮込み
おはようございます 今日は息子へお野菜と大豆の豆乳トマト煮込みを作りました ズッ...
材料: ほうれん草 小松菜 ズッキーニ 玉ねぎ トマトペースト 大豆...
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Snapdishの料理写真:根菜の生姜スープ

梅とひじきのおにぎり
根菜の生姜スープ 梅とひじきのおにぎり
娘の置きランチ おにぎりとスープです 冷蔵庫の半端な野菜を生姜たっぷりのスープに...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ 長ネギ ごぼう 大根 にんじん しめ...
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Snapdishの料理写真:スズキのカルパッチョ
スズキのカルパッチョ
本日 モニター当選したサラダクラブの生野菜が届きました こういうカット野菜は未経...
材料: スズキのサク リーフミックス 文旦 デコポン 塩 スズキに軽...
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Snapdishの料理写真:鮭の味噌だれチーズ蒸し焼き❤
鮭の味噌だれチーズ蒸し焼き
昨日の晩御飯 キャベツを敷いて 鮭を載せて その上に玉ねぎやピーマンなどたくさん...
材料: キャベツ にんじん ピーマン 玉ねぎ しめじ 細切りのとろけ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりサラダうどん
野菜たっぷりサラダうどん
うどん少なめ野菜多めです ダイエットにもおすすめかも
材料: 白ネギ アボカド トマト ほうれん草 お好みのつゆ又はドレッ...
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Snapdishの料理写真:お豆腐&おからdeお食事マフィン❤❤
お豆腐 おからdeお食事マフィン
お豆腐とおからを使ってヘルシーなお食事マフィンが作ってみたかったので 酒粕を入れ...
材料: 地粉 お豆腐 おから 酒粕 ベーキングパウダー 塩麹 菜種油...
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Snapdishの料理写真:焼きラーメンです。醤油味のとろみスープが麺に絡んで♪半熟目玉焼きでまろやかに☆
焼きラーメンです 醤油味のとろみスープが麺に絡んで 半熟...
ラーメンの美味しさを 余すところなく頂ける 品 です 野菜たっぷりで倍量になっち...
材料: 生麺 醤油 豚バラ肉 キャベツの一口大 ピーマンの千切り に...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒 de 柔らか豚しゃぶサラダ
糀甘酒 de 柔らか豚しゃぶサラダ
暑い季節にピッタリな豚しゃぶサラダ 豚肉は茹でる前に糀甘酒を揉み込んでおくと と...
材料: 豚しゃぶしゃぶ肉 糀甘酒 お好きな野菜 胡麻だれなど お好き...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりドライカレー
野菜たっぷりドライカレー
アルモンデ
材料: ひき肉 人参 玉ねぎ じゃがいも しょうが あれば 残り野菜...
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Snapdishの料理写真:パセリのおかか天ぷら
パセリのおかか天ぷら
衣におかかをたっぷり入れて パセリを天ぷらにしました おかかが香ばしい衣 他の野...
材料: 天ぷらの衣の材料 おかか 一つかみ程度
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎごはん(๑´ڡ`๑)
新玉ねぎごはん
今日はなんだか昼に引き続き野菜続きでヘルシ 新玉ねぎが安かったので新玉ねぎごはん...
材料: 米 水 新玉ねぎ コンソメ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷり真鯛のカルパッチョ
野菜たっぷり真鯛のカルパッチョ
混ぜるだけの簡単うまうまドレッシング
材料: 真鯛の背身の切り身 万能ネギ ラディッシュ ブロッコリースプ...
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