大豆ミートの
お野菜たっぷりガパオサラダ❤️
(((o(*°▽︎°*)o)))•*¨*•.¸¸♬︎|Mehco Coconutvanillaさん

手料理

2017/06/18
1,785

大豆ミートのお野菜たっぷりガパオサラダ❤️ (((o(°▽︎°)o)))•¨•.¸¸♬︎

レシピ

材料・調味料

玉ねぎ: 半分

茄子: 半分

ピーマン: 1個

えのき: 半袋

生姜: 2かけ

バジル: 10枚

☆メープル

☆ナンプラー

☆オイスターソース

☆レモン汁

大豆ミートミンチ: 1袋

輪切り唐辛子

作り方

1: バジル以外の野菜を全てみじん切りにして炒める

2: 大豆ミートミンチの水をきって
輪切り唐辛子好みの量も入れて更に炒める

3: ☆の材料を合わせて
好みのちょうどいい味にして加え炒める

4: 火を止めて刻んだバジルを加えて混ぜて完成

ポイント

余ったソースは奴にかけても美味しいです
私はメープル0.5/その他1の割合にしてます
まぁ目分量ですが💦

みんなの投稿 (1)

: Mehco Coconutvanilla

ヘルシーなのにガッツリ❤️

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