しらすとか  醤油  page  19  のレシピと料理アイデア

豚ニラ饅頭 チーズオムレツ 焼きなす アボカド しらすご飯 ワカメと高野豆腐のス...

肉うどん しらす丼 ブロッコリー胡麻和え

カリカリしらすとスナップエンドウのオイルソースパスタ 深夜に焼いたベーコン エピ...

水煮鯖缶とオイルサーディンをガリバタ醤油で炒め ベネチア風玉ねぎソースと新玉ねぎ...

今日は唐揚げFRIDAY すっかり金曜のお馴染み 笑 後輩は今日は外仕事で会わな...

昼食 お寿司 酢の物 茶碗蒸し 酢の物はキュウリとしらすに茗荷

鶏から揚げ 鶏つくね 糸ワカメの炒め煮 ゆで卵 フリルレタス ミニトマト たくあ...

しらすが いっぱいありすぎて 仕方なく 少し処理したパスタ 前回 うまうぃ ペペ...

玄米ごはん セロリそぼろ おでん ほうれん草のピーナッツ 胡麻和え モロヘイヤと...

今日のお昼ごはんです 玄米に 枝豆豆腐 しらす 明太子 ねぎ おかかのっけ ダイ...

鮭の竜田揚げ 鮭を一口大に切って 醤油と酒とにんにく生姜のすりおろしにつけておく...

三つ葉が売ってなかったからほうれん草でしました めっちゃ美味しいです 梅干し大好...

しらすとソーセージのカルボナーラ

静岡出張からお土産で たっぷりしらすを貰ってきたので