しらすとか  醤油  page  22  のレシピと料理アイデア

朝の残り かぶのブレゼ 使わなかった1把分の葉っぱと 油揚げ しらすでかぶの葉丼...

いかキャベツしらす炒め

ポトフ 納豆 卵 しらす 残り物 ごはん

今夜は春巻きがメインの夕ごはん でした メニュー 春巻き トマトとブロッコリーと...

久しぶりにあゆを食べました 鮎にはお酢をかけて頂きます 最近 そうめんばかり食べ...

しらす チーズトースト 目玉焼き 塩揉みキュウリ ウインナー コーヒー 飲むヨー...

牛バラ肉と牛蒡と舞茸炒め 茹でブロッコリー 人参グラッセ しらす入り卵焼き 焼き...

またたっぷりいただいた釜揚げしらすで今宵はパスタ 静岡県産 生物は早く食べなくち...

ズッキーニの肉巻き エビしらす出汁巻玉子 白菜の土佐和え いんげんソテー サンチ...

釜揚げしらす丼　豚汁

パプリカ ピーマン 枝豆 ベーコン 新玉ねぎ 人参入りのカラフル焼きそばで す

中1の息子の家庭科の宿題 朝ごはんメニュー でこのおにぎりを使わせて頂きました ...

休日ブランチ 主人作のキャベツと明太子としらすと大葉のパスタ あとは昨日の残り物...

葉っぱたっぷりサラダしらす入り サラダ菜 サンチェ ラディッシュ バジル 蕪 人...