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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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モニターでキューピーマヨネーズいただきました ヴァズさんありがとうございます 立...
材料: マヨネーズ にんにく じゃがいも ズッキーニ 塩胡椒 粉チー...
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揚げないでヘルシーにオーブンで焼きました 味は同じで美味しく頂きました カリッと...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ひき肉 塩コショウ 砂糖 コンソメ顆粒 ...
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オーバーナイト発酵でフォカッチャを 焼いたよ 粉類を混ぜて朝まで常温放置 長時間...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩 イースト じゃがいも オリーブオイ...
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