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毎日 1日30品目を目標に様々な食品を取り入れています
材料: ご飯 釜揚げしらす 茹で卵 三つ葉 きゅうり 金時豆 じゃが...
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今夜のもう1品に スパニッシュオムレツを焼きました じゃがいも 玉ねぎ ハム入り...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ハム 卵 4個 塩 胡椒 砂糖 牛乳 ...
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豚大根 ポテトサラダ とりあえず卵4個を茹でて ジャガイモと玉ねぎとベーコンをレ...
材料: 大根 豚コマ肉 卵 醤油 麺つゆ みりん 水 砂糖 ポテトサ...
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今日も 芋食ってます ると続く悪い 田吾作です そいや 今思えば これまで 鶏も...
材料: 鶏もも肉 さつまいも 塩こしょう かんたん酢 これうまつゆ
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いぶりがっこを混ぜた美味しいポテサラ あとは基本のものを入れて 枝豆もいい感じ ...
材料: じゃがいも いぶりがっこ カンタン酢 マヨネーズ 胡椒 塩揉...
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ホロ酔い気分でハイボールのつまみとして家にある材料から着地点を決めずに料理しまし...
材料: ジャガイモ ベーコン 玉ねぎ ニンニク ローズマリー 鷹の爪...
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