じゃがいも納豆      卵  page  11  のレシピと料理アイデア

発芽玄米 白米納豆ごはん メジロ 糸寒天サラダ　きゅうりなすの山葵漬け　きゅうり...

朝食 食パン かぼちゃ 出汁 バナナヨーグルト 昼食 お粥 じゃがいも キャベツ...

焼き塩鮭 ハムソテー 卵焼き 茄子と空芯菜と豚肉の味噌炒め いんげんの梅和え 納...

晩ご飯

夕食 白米 ジャガイモとワカメの味噌汁 白ナスとピーマンと唐辛子の焼き浸し 胡麻...

豚コマの竜田揚げ おろしポン酢 イカとじゃがいもの煮物 なすと豆腐の納豆汁 豚コ...

晩ご飯 今日は唐揚げ 丸めて揚げたポテトチーズボールと野菜を添えて 唐揚げは 鶏...

タラとじゃがいものフライタルタルソース 千切りキャベツとブロッコリー もやしとワ...

椎茸と生姜たっぷり フライパンに白菜を敷き詰めた上で蒸し焼きにしてフライパンのま...

皆さん　おはようございます 昨日はしゅんパパの誕生日でした プレゼントは毎年 私...

水川あさみ の塩麹唐揚げ いつもの唐揚げ がごめ昆布納豆 お味噌汁 じゃがいも ...

鶏そぼろ丼 具沢山お味噌汁 じゃがいも 大根 玉ねぎ 玄米黒酢の酢の物 キュウリ...

今日も じゃがいも多めで しかしどうやら本格的に風邪ひいたみたい lll 夕方に...

こんばんは 昨夜のカレー 私は昨夜は外食おでん 食べたので 今夜 たべました 昨...