すりごま  青ジソつくね  のレシピと料理アイデア

ちょっとすりゴマが足りなかったかも 黒ゴマも足してみたw 辛さはちょーどよかった

豚の生姜焼き トマト ネギ入り卵焼き スナップエンドウ 五目豆 ほうれん草のおか...

レンコンチップを作るのがポイント どんなドレッシングも合うけど今回は だし醤油　...

プチご無沙汰しております 夏休みと帰省で 夏バテならぬ 夏ブタちゃんになってます...

今夜の前菜 新ジャガの薄い皮がパリッとするまでベーコンとローズマリー入りのオイル...

飯研 のくくりって 炊き込みご飯以外も 大丈夫だったかな 金曜日は 力尽きます ...

サバの竜田揚げカレー風味 穫れたてほうれん草のすりゴマ和え 穫れたて赤カブの甘酢...

胡麻油 八芳酢 塩麹 すりごまたっぷり 切干大根 胡瓜 カニカマ

甘酒ドリンク部 トマトジュースとモニターでいただいた甘酒を混ぜて 黒すりごまも少...

パンを食べたいけどその前にベジファーストで キャベツサラダを作りました キャベツ...

ももさんのキュウリのアリラン漬け やっと仕込みました パリパリうまうまとまりませ...

今日はクリスチャン風にしてみたが どうもうまくいかんな キロすけ 四角くなっちゃ...

レタスは洗い水気をしっかり切っておきます キュウリは縦半分に切り 斜め切りにして...

もやし 白菜 豚バラを重ねて レンジで8分 ごまだれ すりおろし ラー油をまぜて...