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Snapdishの料理写真:はくばく「大麦フレーク」を使って、ナッツバー作りました。

材料
くるみ50g
いちじく100g
きな粉30g
大麦フレーク 50g
白すりごま20g
オリゴ糖120g
ココナッツオイル100g

すべての材料を混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やします!
はくばく 大麦フレーク を使って ナッツバー作りました ...
 
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すりゴマ
 
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Snapdishの料理写真:《水曜日のお弁当》

・磯部つくね
・青じそつくね
・ハム入りだし巻き玉子
・オクラ、ちりめん胡麻油炒め
・温野菜→かぼちゃ、スナップエンドウ、人参
・いわし生姜煮(市販品)

イテラ━━━ヾ(*・ω・*)━━━ッシャイ!♥
水曜日のお弁当 磯部つくね 青じそつくね ハム入りだし巻...
 
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