だしおひたし  だしつゆ  page  6  のレシピと料理アイデア

小松菜のおひたし　鶏皮のポン酢炒め　だし巻き卵　ゆで豚の柚子こしょう会え　もう一...

山芋焼き　小松菜のおひたし　だし巻き卵　ゆで豚のゆず胡椒和え

最後はにんにくプンプン味玉です 漬けダレも無駄にしたくなかったので モロヘイヤの...

小松菜のおひたし　大根とにんじんのナムル　鶏手羽元の甘辛さっぱり煮　だし巻き玉子

旦那弁当の記録です この日は和定食をイメージ ひじきご飯 だし巻き卵 鯖の塩焼き...

朝は 漬けておいたマグロを竜田揚げにしただけ パイ生地なしキッシュ ブロッコリー...

おはよう いい天気 でも冷えるね 今日のパパ弁当は肉巻きおにぎり弁当 しのちゃま...

豆苗のおひたし　しょうが焼き　だし巻き卵　ちくわのマヨきゅうり

鶏の味噌照り焼き ニラバターたまごやき フーチャンプルー もやしの塩昆布和え ほ...

ササミとニラのまるめ焼き 味つけたまご やみつきブロッコリー ほうれん草ともやし...

ご飯抜き 蒸しキャベツと夏野菜カレー キャベツ ご飯代用 たまねぎ ゴーヤ しめ...

テリの下ごしらえは戦いだった 傷だらけになりましたが 成果はありました

今日は 長女っち社会見学です お弁当には チエチャンの混ぜご飯がイイ と前回チエ...

鶏の照り焼き たまごやき エリンギアスパラバターコーン ほうれん草おひたし柚子胡...

オクラをたくさんいただきました ありがたい 早速 常備菜のような 下準備のような...