今日も暑い 日になりました 今日のお昼はゴーヤとツナでそうめんチャンプルーにしま...
材料: そうめん ゴーヤ 卵 ツナ缶 調味料 酒 鶏ガラスープの素 ...
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今朝は沖縄の料理 青パパイヤを使ったチャンプルー 食感を楽しむ為にちょっと太めに...
材料: 青パパイヤ 人参 ニラ コンビーフハッシュ 鰹だし粉 塩 鰹...
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うりずん豆 シカクマメ とツナでチャンプル うりずん豆は炒めすぎても歯応えシャキ...
材料: うりずん豆 シカクマメ 島豆腐 ツナ カツオだし粉 たまご ...
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豚バラ ニラ 長ネギを香味ペーストを使ってチャーハンにしました 麩チャンプルーを...
材料: ご飯 豚バラ 長ネギ ニラ 香味ペースト 黒胡椒 麩 卵 塩...
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いつものゴーヤチャンプルをちょっと甘味噌の味付けで お肉はなしで 舞茸入り 最初...
材料: ゴーヤ 厚揚げ 舞茸 粒味噌 甘こうじ 味醂 酒 卵
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緑ゴーヤより苦味が少ないという 白ゴーヤを 茄子と一緒にチャンプルー 見た目の色...
材料: 白ゴーヤ 茄子 豆腐 豚肉薄切り 卵 鰹節 醤油 オイスター...
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いつものゴーヤチャンプルーに糀甘酒の素を使ってみました 糀甘酒の素が ドボドボっ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 ツナ 玉ねぎ きのこ 人参 卵 塩胡椒 白...
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定番の豚丼にゴーヤを加えてチャンプルーにし ご飯にかけました 豚丼 ゴーヤ チャ...
材料: 豚肉 卵 ゴーヤ 玉ねぎ 酒 薄口醤油 みりん 砂糖 水 す...
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