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手料理
  • 2018/08/06
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🌸ゴーヤとツナのそうめんチャンプルー🌸

レシピ
材料・調味料
そうめん
1〜2束
ゴーヤ
1/2本
1個
ツナ缶
1缶
(調味料)
大さじ1/2
鶏ガラスープの素
小さじ1〜2
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩胡椒
少々
生姜の千切り
1/2片
みんなの投稿 (1)
今日も暑い😵日になりました☀️☀️☀️
今日のお昼はゴーヤとツナでそうめんチャンプルーにしました😊

ゴーヤは塩をかけて湯がいてあります。
千切り生姜をごま油で炒めてからツナとゴーヤを炒めて、溶き卵を絡めてそうめんを入れて軽く炒めました💓
もぐもぐ! (1)