とろみちゃんor水溶き片栗粉  オイスター  のレシピと料理アイデア

もやしタマゴのオイスター炒めです

夏野菜が美味しい季節デス 鶏肉と夏野菜で こってり 少し豆板醤を入れて辛く仕上げ...

今日は朝昼兼用のご飯です 大豆唐揚げと 白菜 ピーマン 人参をオイスターソースで...

初めて全部手作りハンバーグ作りました 苦労したけどその倍美味しく感じました ゼッ...

余ってるお野菜 何でも合います オイスターソース みそ ミリンに醤油 塩胡椒

きょうは豚汁 野菜室に余っていた野菜を 少しずつ入れて具だくさん豚汁 麦ごはんと...

ピーマンは種に栄養があるらしいよ なら捨てずに食べちゃおう o

つくおき 下味冷凍 自家製冷凍食品

旬の筍 スナップエンドウ

チンゲン菜は茎と葉に分けて炒めました 茎の所は 歯切れが良いので 高齢者にも食べ...

牡蠣 新玉ねぎ 牡蠣のおだしを新玉に吸わせて

ニンニク 生姜 豆板醤 味噌 市販 醤油 砂糖 オイスターソース 鶏ガラスープの...

青梗菜のオイスター炒め丼 ニンニクの芽とモヤシとベーコンの炒め物 卵豆腐 山くら...

下味冷凍の牛肉 生姜をしっかり効かせて柔らかいお肉でウマウマ