とろろわかめ  ほんだし    焼きあご  のレシピと料理アイデア

豆乳蕎麦に わかめ とろろこんぶ オクラ 湯葉をいれてヘルシーに

そば 納豆 オクラ わかめ 梅 とろろ そばとオクラ茹でて 切って 叩いて 汁ド...

夜中は海外揺れる大きめ体感の発作きてから 死にかけた やっぱりM6 2の地震きた...

サバ水煮缶 栄養豆腐 きゅうり 茗荷 大葉 長ねぎ a 水 a 味噌 a ほんだ...

ひな祭りも至って普通の夕飯です おつまみ色々 美味しい時間 砂肝 厚揚げ 茎わか...

マツコの知らない世界でやってたカニカマとメンマの和え物をやってみた カニカマと味...

鳥の唐揚げ サラダ とろろ昆布やっこ 鮭の味噌漬け わかめキャベツえのきの味噌汁...

献立 ごはん 吸い物 しめじ わかめ ネギ サラダ キャベツ 胡瓜 レタス トマ...

焼き餃子 もやし昆布ナムル 茄子チキンの味噌炒め サラダ わかめととろろ昆布の味...

ほんだし焼きあごだしで作る親子丼 あごだしは美味い 子供達がつゆだく って言うの...

明日は娘っこ 陸部に所属 の大事な試合 この日の為に毎朝 自ら早起きして 朝練に...

ワカメ わかめ とろろ昆布 月見うどん うどん

オクラとろろ しじみわかめスープ 子どもたちと旦那さんは ごはん付き パントリー...

皆様 私ごときの誕生日に沢山のもぐもぐにリスナ そして嬉しすぎるコメを本当に本当...