とろろわかめ  ほんだし    焼きあご  のレシピと料理アイデア

長生きできる朝ごはん w 今日は起きたらワカメを塩抜きして お味噌汁を作るのに煮...

皆様 私ごときの誕生日に沢山のもぐもぐにリスナ そして嬉しすぎるコメを本当に本当...

とろろ昆布 すりごま 長ネギ わかめ 醤油オリーブオイル少々で しあました

またまたこんな時間に 最近ドラマ観たいのに寝落ちしてる 今期のドラマみんなTve...

夏みそ汁 冷やしみそ汁 冷や汁風 そうめん お昼ごはん 味の素 ほんだし 焼きあ...

雨からのはじまり

v もやし がメインの節約ごはん 　 ごはんorビールにもオススメ ひと工夫で簡...

とろろそば 手羽元 里芋 人参の煮物 わかめとキュウリの酢の物 栄養満点で夏バテ...

金曜日です 台風が気になりますが 取り敢えず 毎度お馴染み 笑 いつもの夕飯 お...

なめこと青のりとろろの味噌汁 黒鯛の昆布 荒磯のり入り卵焼き 出汁昆布で湯豆腐 ...

春の行楽弁当 筍の煮物 筍のオリーブオイルハーブ塩炒め 筍の天婦羅 茄子の煮浸し...

わかめご飯おにぎりとろろ昆布 アスパラベーコン 玉子焼き ウインナー 海老焼売 ...

ねばりの強いやまといものとろろうどんです トッピングはわかめ ネギ 天かす 卵黄...

鶏手羽煮 ご飯 とろろ昆布 高野豆腐 白菜油揚げ煮浸し ごまポテト さつまいも ...