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Snapdishの料理写真:万能味ソースで鶏肉の照り焼き！
ちょこ
万能味ソースで鶏肉の照り焼き
2021年12月11日 土 今日は友達と会ってきました めっちゃ久しぶり たぶん...
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。 #本日のお弁当 ◎豚丼 　豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。 ◎ほうれん草の白和え 　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。 ◎長芋のマッシュサラダ 　耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。 ◎ゆで卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼 　...
　
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:☆ブリ照り焼き　☆鶏皮唐揚げ　☆さつまいもレモン煮　☆ごま和え
chikako
ブリ照り焼き　 鶏皮唐揚げ　 さつまいもレモン煮　 ごま...
小さなブリ照り焼きです 鶏皮唐揚げ 大根葉　人参のごま和え さつまいもをはちみつ...
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Snapdishの料理写真:今日の朝焼き黒ごま食パンと自分お弁当。ｵﾂｶﾚｻﾏ━ﾟ+｡:.ﾟ(*´艸 ｀*)ﾟ.:｡+ﾟ━ｯ♪
さくたえ
今日の朝焼き黒ごま食パンと自分お弁当 艸
照り焼きチキンマヨ サラダ菜 ニラ玉 ごぼうと鶏ひき肉の甘辛煮 焼き塩シャケ ご...
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Snapdishの料理写真:2020.1.10 高3男子弁当 からあげビールさんの料理 ビールが進む♪はちみつコチュ照り肉巻き蓮根＆肉巻き椎茸
Loacker
2020 1 10 高3男子弁当 からあげビールさんの料...
からちゃんの肉巻き蓮根 椎茸 からさん 家族みんなに大好評でした ご飯が進むーっ...
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Snapdishの料理写真:おうちお花見🌸
ゆい
おうちお花見
こんなときは おうちお花見 春うららー 飲兵衛一家のお花見弁当 一段目 たらこと...
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Snapdishの料理写真:🆔468788 #鶏むね肉とかぼちゃのバルサミコはちみつ照り焼き 💕
ともきーた (伊藤 智子)
468788 鶏むね肉とかぼちゃのバルサミコはちみつ照り...
鶏むね肉 かぼちゃ はちみつ まいたけ 照り焼き バルサミコ酢 ブラックペッパー...
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Snapdishの料理写真:大葉と木綿豆腐の豚バラ照り焼き&カイワレとちくわとカニかまのわさびマヨネーズ和え
riku
大葉と木綿豆腐の豚バラ照り焼き カイワレとちくわとカニか...
木綿豆腐を大葉と豚バラで巻いて片栗粉をまぶしてから焼いて焦げ目をつけたら 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:＊鶏の照り焼きとごはんおかずでお好み丼♪＊
ultramarine
鶏の照り焼きとごはんおかずでお好み丼
鶏の照り焼きは 子ども用 お弁当用にひと口大にカットしたものと 大人用に一枚肉を...
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Snapdishの料理写真:❄︎鶏胸肉の甘辛照り焼き ❄︎さつまいものはちみつレモン煮 ❄︎ニラと卵の味噌汁 ❄︎黒豆黒米ごはん
はらしおり
鶏胸肉の甘辛照り焼き さつまいものはちみつレモン煮 ニラ...
2017 12 05 晩ごはん 鶏胸肉の甘辛照り焼き さつまいものはちみつレモン...
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Snapdishの料理写真:今日のランチ♪
kyuja
今日のランチ
鶏つくねのれんこんはさみ 椎茸詰め照り焼き 春雨サラダ さつま芋のはちみつバター...
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Snapdishの料理写真:☆高校生男子弁当 2022.2.2☆
☆haru☆
高校生男子弁当 2022 2 2
高校生男子弁当 マルシンハンバーグ わさびソース照り焼き カニかま入り卵焼き さ...
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