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Snapdishの料理写真:いかなごのくぎに和定食朝ごはん。いかなごをいただいたので、人生初いかなごのくぎに作り✌️醤油足りなかったので少し味薄めで完成。箸で混ぜないのがポイント。 ◎いかなごのくぎに ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎玄米ごはん
郁
いかなごのくぎに和定食朝ごはん いかなごをいただいたので...
　
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Snapdishの料理写真:高2息子弁当 今日は モヤシ豚巻き はちみつ黒酢醤油 茄子餃子 とか（＾◇＾）
愛ママ
高2息子弁当 今日は モヤシ豚巻き はちみつ黒酢醤油 茄...
　
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩豚丼弁当。 #本日のお弁当 ◎ねぎ塩豚丼 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎きゅうりのツナマヨサラダ 　塩揉みしたきゅうりに、ツナ缶とマヨネーズを加え混ぜる。 ◎プチトマト ◎ゆで卵 ◎玄米ごはん
郁
ねぎ塩豚丼弁当 本日のお弁当 ねぎ塩豚丼 ゴボウサラダ ...
　
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Snapdishの料理写真:カリカリ衣の揚げないヘルシー鶏唐揚げ〜はちみつ醤油味〜
Ａｋａｒｉ♡
カリカリ衣の揚げないヘルシー鶏唐揚げ はちみつ醤油味
　
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Snapdishの料理写真:スペアリブ・鰆の竜田揚げ・蛍烏賊の酢みそ和え・パイナップル✨今日もちょっと頂いて明日から頑張りま〜す😘
ちーねー
スペアリブ 鰆の竜田揚げ 蛍烏賊の酢みそ和え パイナップ...
　
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Snapdishの料理写真:照り焼きチキンのカラフル押し寿司
ゆっこ
照り焼きチキンのカラフル押し寿司
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:ラム肉のソテー
akaken
ラム肉のソテー
　
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Snapdishの料理写真:アボカドのはちみつ醤油
ねこ
アボカドのはちみつ醤油
　
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Snapdishの料理写真:新じゃがのネギ和え！はちみつ醤油(^^)
Yukihiko Ishida
新じゃがのネギ和え はちみつ醤油
　
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎ぶりの照り焼き 　ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。 ◎切干大根とほうれん草のごま和え 　水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。 ◎里芋煮っころがし 　鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。 ◎カニカマまきまきだしまき ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き 　ぶり...
　
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Snapdishの料理写真:あじの開きと鶏肉のはちみつ醤油焼き
aoi
あじの開きと鶏肉のはちみつ醤油焼き
　
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のはちみつ醤油漬け オーブン焼き！(^^)
Yukihiko Ishida
鶏胸肉のはちみつ醤油漬け オーブン焼き
　
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉で！ふんわり柔らかハチミツ醤油チキン
puchocopan
鶏むね肉で ふんわり柔らかハチミツ醤油チキン
　
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