ひとり様ずぼらん  天かす  のレシピと料理アイデア

おかずは残り物だけど 卓上扇風機つけながらのんびり食べる素麺も美味しいです

ワカメとろろ昆布おろしそば 天かす塩昆布おにぎり アーモンド

生ハムそうめん 天かす

お昼ご飯 　 秋刀魚の塩焼きでワンプレート おにぎり 筋子 たこ焼き 秋刀魚の塩...

鶏天 冷しそば 夕食 カニかま ワカメ

エビが四割引 おにぎりにも と 天むすにしました エビを揚げてから 天かすも少し...

カレー粉の香りと 天かすの サクサク そしてマヨビームで 美味しくいただきました...

茹でたお蕎麦の上に刻んだオクラと納豆をぶっかけ ネギと天かすをパラパラ 一味をふ...

ゆりえちゃんの チョコバージョンに心奪われ 埋まってるけどホワイトチョコで ホワ...

焼きそば ふとめん おうちご飯 おうちランチ 天かす

釜玉風天ぷらうどん弁当 覚書 鶏天 エビ天 サニーレタス 天かす ネギ 温玉 梅...

生ハムそうめん ネギ 天かす

初めは モヤシを炒めていたのですが 玉ねぎがある事に気付き追加したら 焼きうどん...

これも食べ過ぎ注意