ふーちゃんぷる    卵  のレシピと料理アイデア

麩は沖縄の車麩でないとこの軽さが出ないので是非探してみてください 野菜は冷蔵庫に...

お昼ご飯はファイターズ沖縄キャンプ中継を見ながら沖縄料理風に お麩の代わりに油揚...

ふー 麩 は ズッキーニも優しく包み込んでくれました

　

お麩を戻したらしっかり絞り めんつゆや白だしで溶いた 卵液に浸したのちに炒め 冷...

お麩のおかげでカサ増し 節約にはピッタリ 意外と量が増えて 卵入れらんなかった

出張中はほぼ毎日ふーちゃんぷる食べてたような お店によって結構味付けが違う ふー...