ぶりの日  卵  のレシピと料理アイデア

おはよーございます 今週は6日間 お弁当日でした 良く頑張ったゾ 自分を誉めなけ...

1回食 大根 人参 玉ねぎ合計40g たら11g うどん乾麺25g お湯 めんつ...

鶏丼 鶏モモ肉の醤油煮 葉っぱのふりかけ 煮卵 大根と水菜の千切りサラダ カニカ...

1回食 ごはん78g ぶり10g 醤油少々 お湯少々 にんじん ほうれん草　計1...

今宵も変わらず 和食の献立です ぶり大根煮 鶏肉のピカタ 山かけ 豆腐 ほうれん...

お弁当 39穀米ごはん 塩鮭 がんもどきの煮物 ゆで卵 ブロッコリー たくあん ...

塩漬け豆腐 トマト 卵混ぜ混ぜレンジでチーン ご飯に乗せて ウェイパー 水 ちょ...

お刺身 牡蠣フライ 長ネギの卵とじ 白米 味噌汁 白菜漬け ブロッコリー いんげ...

今朝はyuuちゃんのまねっこ 朝から卵の黄色でパワーもらって元気 やっぱり14セ...

今晩はお元気ですか まともな食事をすると仕事がはかどります ギターもね 素朴な塩...

主人の遅い夏休みがとうとう終わりました 名残惜しい また来年まで ということで ...

エビフライ ネギ入りだし巻き卵 レンコンのきんぴら スナップエンドウ ウインナー...

てーへんだてーへんだ 卵の賞味期限4日も切れとるうえに 山芋は邪悪色に染まりつい...

おはようございます ー ノ 今日のお弁当 オムライス風弁当 チキンライスの上に卵...