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#39穀米ごはん
#塩鮭
#がんもどきの煮物
#ゆで卵
#ブロッコリー
#たくあん
#みかん(由良)
こんにちは👋😃
昨日は何十年ぶりかの🦷親不知の治療をしました。
歯を抜く治療でとても前の日のから緊張。職場の同僚も心配してくれて勤務を交代してくれたおかげで三連休になりました。
治療は麻酔をしてもらって効いてからあっという間に無事終わりました。
先生の腕もよくて、歯科衛生士の方も優しくてほっとしました。
歯も痛くないので、今日は実家から呼び出し📞がありお手伝いにきています。
話が長くなりました。
今日のお弁当🍱
常備菜一品入れ忘れて少し隙間がありますが、今日もなんとか完成しました👍